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枸杞虽好:吃错反致命!

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2014.07.08

下馆子千万别点四种菜!

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2014.07.08

酸奶瘦身必须要注意什么?

 很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是 ...[详细]

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2014.07.08

夏季桃子是旺季水果 该如何去吃

 夏天,是桃子上市的旺季,民间有传“桃能养人”的说法,于是,很多人便觉得可以敞开肚子来吃桃子,以便让身体好好地得到滋养,殊不知,桃子虽好,但是也有禁忌,切记夏天的桃子千万不能这样吃。桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙 ...[详细]

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2014.07.08

高血压的症状 3种治疗调理法

 高血压是现在生活上的一种常见性疾病,严重威胁着人们的健康,影响人们的正常的工作与学习。高血压疾病发生在各个年龄阶段,儿童、中年和老年。那么,我们该如何判断自己是否已经患有高血压疾病,那就应该知道高血压疾病的一些症状。而高 ...[详细]

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2014.07.08

快速减肥食谱 4种糙米食谱

 减肥是很有人都想做的事,也是很多人做不来的事。而且夏季是减肥的最佳季节,可是有人怕减肥而影响了健康。别担心,今天小编就来告诉大家4种糙米食谱教你快速减肥,还有健康减肥食谱,希望能有一款适合你吧!快速减肥食谱糙米排骨汤材料糙 ...[详细]

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2014.07.08

警惕眼睛这九大症状

 眼睛是心灵的窗口,现在生活压力越来越大,我们得用眼时间与力度也越来越大。虽然现在很多人注重身体各方面的保养,但是往往眼睛可能很容易被我们忽略保护,忽略保养。可能在不经意间会发现我们的眼睛会给我们带来很多预警信号。那么,我 ...[详细]

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2014.07.08

蜂蜜营养好 减肥防过敏

 缓痛经治过敏助瘦身如何挑蜂蜜?我们平常选购蜂蜜,站在瓶瓶罐罐前挺茫然的。各种类型的蜂蜜该如何挑选?什么样的才是好蜂蜜?我们特别邀请目前任职于汪氏蜂蜜的健康达人JackGui,从专业的角度来与我们分享如何挑选到适合自己的好蜂蜜。痛经 ...[详细]

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2014.07.08

盘点喝水8大致命误区

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2014.07.08