当前位置: 养生食谱 > 百科知识 > 疾病预防 > 香蕉居然 有12种不为人知功效(3)

香蕉居然 有12种不为人知功效(3)

发布时间: 2014-07-09 14:45:15 来源:养生网

核心提示:7、预防痛风。 食用富含钾的,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸。 8、缓解不适。 当人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让钾

  7、预防痛风。食用富含钾的,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸。

  8、缓解不适。当人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的素,可在一定程度上缓解,避免眼睛过早衰老。

  9、消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。

  10、治久咳:民间验方更有用香蕉炖,医治久咳。

  11、防癌:日本癌症学会在几年前发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是“神奇的水果”。

  12、降低尿糖:患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情大有益处。

  值得一提的是,香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

 

相关百科:香蕉

       
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
养生食谱提醒您:进入冬季是流感、哮喘、慢性支气管炎、心脑血管疾病等疾病的高发期;寒冷是冬季疾病发作的重要因素,人体受过冷刺激 后,会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统,从而导致多种疾病。请广大网民要高度重视桌号浙西疾病的预防,注意保暖,加强锻炼,情绪稳定,劳逸结合。有病必须及时就医。