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烤馒头虽好吃 但含有有害成分不健康

 这些年以来,很多人一直坚信,一些淀粉类食物只要经过高温加热就不会有任何不良物质在其中了,甚至还有人认为淀粉类食物焦糊之后更加利于消化的。比如,人们吃烤糊的馒头片来治疗胃病,吃烤焦的麦芽来治疗消化不良。不过,就在10年前,瑞 ...[详细]

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2014.07.09

走路真的比跑步更护心更好么

 国最新的研究让人们对步行有了新的认识——步行甚至比跑步更能保护心脏。美国加州劳伦斯伯克利国家实验室首席研究员保罗·威廉姆斯发起的这项研究,将参与调查的人分成两组,其中3.3万余名跑步者加入到“全美跑步者健康研究”中,1.5万余 ...[详细]

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2014.07.09

生活压力大 多吃这五种食物

 现在的社会节奏越来越快,而生活的压力好像也越来越大。不少人,尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩,十分乏力,整天都很疲惫。在这样的环境下,人们吃什么能健康?人们吃什么能长寿呢?小编推荐饮食“五多”,帮你更加长寿。多喝茶茶叶是 ...[详细]

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2014.07.09

男人最厌恶的五种女性

 近日,某网站举行了一个调查活动--男人最介意女人身上的哪些地方。短短几日,竟有数十万的男性投票。调查也引来了无数女性的围观,她们都很好奇,到底自己哪些部位最令异性介意呢?并有超过80%的男人表示对这几种女人,自己心里很难给到真 ...[详细]

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2014.07.09

立夏到了 该怎么调整生活习惯

 古有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”立夏时节,万物繁茂。这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。进入初夏时节,人体的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,容易 ...[详细]

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2014.07.09

上海人爱吃的泡饭 会导致胃病

 很多人为了节省吃饭时间,吃饭的时候直接用汤泡饭,那么汤泡饭好吗?吃汤泡饭有什么危害?下面四季养生专家为您介绍汤泡饭的危害。汤泡饭容易导致胃病汤泡饭是汤和饭混在一起的,由于包含水分较多,饭会比较松软,很容易吞咽,人们因此咀嚼 ...[详细]

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2014.07.09

海鲜味美 三月份能吃到的海鲜

 海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高。而且海鲜味道清甜富含营养,不需要过多程序烹调,深受广大人们的喜爱,但是吃海鲜也是要看季节的,那么3月份有什么海鲜呢?3月份吃什么海鲜呢?下面就由四季养生告诉你3月份有什么海鲜,3 ...[详细]

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2014.07.09

2月份吃啥海鲜 专家为您推荐

 海鲜味道清甜富含营养,而且不需要过多程序烹调,就能有其本身的鲜味,深受广大人们的喜爱,但是吃海鲜也是要看季节的,那么2月份有什么海鲜呢?2月份吃什么海鲜好呢?下面就由四季养生告诉你2月份有什么海鲜,2月份吃什么海鲜好吧。海鲜有 ...[详细]

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2014.07.09

榴莲营养价值高 如何挑选榴莲

 榴莲也是水果之中最有营养的水果。榴莲的口味鲜甜,千里飘香,是很多人的最爱,喜欢吃榴莲的人一吃就停不了口,那么榴莲汁怎么做呢?怎么挑选榴莲呢?下面就由四季养生告诉你榴莲汁怎么做,怎么挑选榴莲吧。榴莲的功效1、榴莲营养价值极高 ...[详细]

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2014.07.09

不吃主食能减肥 真的靠谱么

 指导专家:赵英敏,国家二级公共营养师“来点什么主食?”“不吃主食了,减肥!”许多人为了减肥,宁肯多吃点菜也不吃主食,但这样真的能减肥吗?我国一直提倡以谷类为主,米饭、馒头、面条成了我们一天中脑力、体力活动所需要的大部分能量 ...[详细]

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2014.07.09