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生姜提神醒脑 夏季防暑养生

 夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜了,尽管有很多女性对生姜有些排斥,但是吃生姜的各种好处是不可否认的,尤其是在炎热的夏季,吃生姜可是夏季防暑养生的好方法。…… ...[详细]

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2014.07.09

夏季尿结石高发期 试试金钱草泡水喝

 夏季炎热,多多补水可有利于排尿和排毒,但用金钱草泡水喝,可有利于及时排出体内细小结石,还能预防尿结石的复发。…… ...[详细]

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2014.07.09

夏日养生!常喝苦荞茶避免中暑

 夏日高温酷热难耐,一直躲在空调房里又会损害身体健康。…… ...[详细]

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2014.07.09

夏季食欲不振 西瓜皮助消化

 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。…… ...[详细]

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2014.07.09

帮你夏季清热解暑的饮食方法

 夏日炎炎,最令人难受除了满头大汗,容易感到干渴外,还有是酷热带来的食欲不振。原来这些都可以透过适当的饮食来调理,只要有适当调理,就可以摆脱酷暑带来的身体不适。不妨参考以下文章。…… ...[详细]

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2014.07.09

夏季补充水分有讲究 不可盲目

 夏季由于天气非常炎热,人体会出大量的汗水,会流失很多的水分,所以夏季保健是很重要的,要给机体补充适量的水分,那么你知道夏季,补充水分有什么健康原则呢?一起来跟小编看看吧! ...[详细]

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2014.07.09

夏末秋初 饮食这样调节才健康

 夏天还没有完全过去,我们应该采取怎样的调理方式可以让剩下夏末的日子过的舒心舒爽呢?饮食调理是一个不错的选择,那么在夏季的饮食调养方面,我们该吃什么喝什么,下面为你推荐夏末调理法。…… ...[详细]

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2014.07.09

夏季养生饮食好吃蔬果的吃法

 夏天吃什么菜好?今天推荐一些好吃又易做的夏季菜谱给大家,大家可以在家自制美食,美味度夏。荔枝肉、醉排骨、闽生果、南煎肝、香露全鸡、爆鳝片均是夏季佳品。…… ...[详细]

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2014.07.09

菊花茶清凉解暑 孕妇应适量饮用

 虽然孕妇能喝菊花茶,但是还是应该少喝,毕竟菊花茶性寒!下面小编就为大家介绍几种冲泡菊花茶的小常识吧!…… ...[详细]

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2014.07.09

自制莲子大蕉汤 夏秋季最佳饮品

 时值九月,南方的天气依然燥热,一锅简单又实用的莲子大蕉汤不但可以一饱口福,二饱眼福,还可以养生抗燥,各位千万别错过哦!…… ...[详细]

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2014.07.09