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秋季嘴唇干裂 试试麦冬生地煎水饮

 很多人一到秋冬之季,嘴唇就干裂得惨不忍睹。广西中医学院王俊教授表示,造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足,而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多,导致脾胃受损,没有及时调理,从而反映在嘴唇上,故此健脾…… ...[详细]

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2014.07.09

女人们的秋季 好身体美容颜吃出来

 立秋已过一段时间了,我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢?来看看小编为您推荐的2道秋季养生菜,让你越吃越美。…… ...[详细]

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2014.07.09

女人秋季吃什么 小编推荐排毒养颜食谱

 秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。…… ...[详细]

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2014.07.09

自制沙参炖瘦肉 秋季滋补佳品

 秋高气爽的日子,是令人心旷神怡的季节,因为秋天不会好像夏天令我们容易出汗,大家在秋天都是清清爽爽。不过,在这个“清爽”的季节,如果你不注意为皮肤保湿,就会令皮肤缺水,身体也会感到干燥。以下食疗方有助缓…… ...[详细]

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2014.07.09

对狼秋季的干燥 梨和甘蔗超给力

 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。…… ...[详细]

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2014.07.09

秋季疲乏 都是饮食惹的祸

 夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人。我们出汗跟夏天相比也明显减少。不过,在秋季,不少人会有“秋乏”的情况出现,这种说不出来的身体疲惫感,原来跟饮食习惯不当有关,我们就看看是哪6个坏习惯。…… ...[详细]

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2014.07.09

秋季的清晨喝什么粥养生

 秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。…… ...[详细]

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2014.07.09

秋季滋补!罗汉果+百合赶走干燥

 中医认为肺是“华盖”,意思是肺像一把很华丽的大伞遮盖着五脏六腑。肺喜润恶燥,而秋天的特征是燥,因此养肺是秋天养生的首要任务。…… ...[详细]

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2014.07.09

秋季饮食要适量 不宜大吃大喝

 入秋后,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋天天气干燥,吃一些清甜润喉的水果就最滋润了。不过,秋季水果多,但是俗语说”少吃多滋味,多吃坏肚皮”,大家在吃水果时也要节制一下。…… ...[详细]

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2014.07.09

秋季养生!桔梗食疗化痰止咳

 桔梗,又名白桔梗、苦桔梗、秋桔梗,为桔梗科多年生草本植物桔梗的根。中医认为,本品性味苦、辛、平。归肺经。有宣肺祛痰、排脓消痈之功,适用于咳嗽痰多,或咯痰不爽、胸膈满闷、咽痛嘶哑及肺痈胸痛、咳吐脓血、痰…… ...[详细]

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2014.07.09