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冬季饮食避免“危险因素” 放心食用

 每年都有许多人因为食品问题染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国有关专家近日公布以下六种食品,在食用时一定要慎重。…… ...[详细]

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2014.07.09

冬季干燥!推荐4款清热润燥食谱

 沙参、玉竹调气润肺、生津止渴,对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助…… ...[详细]

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2014.07.09

女人冬季养生食谱【羊胎+鸡窝】

 羊胎盘是母羊在怀胎时为胎儿供应养分、让胚胎生长的特殊组织。羊胎成长过程所需的养分,都必须经过羊胎盘的供应。正因为各种营养素全部集中在羊胎盘,所以羊胎盘具有非常高的营养价值和保健作用。…… ...[详细]

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2014.07.09

陈皮煲麦溪鲤汤 冬季御寒养生首选

 冬天喝点热汤,既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们,在汤里放几片陈皮,不仅能改善味道,能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。…… ...[详细]

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2014.07.09

冬季吃萝卜 健康又营养

 11月7日进入立冬节气,立冬就是提醒大家要开始注意收藏“健康养料”,为来年的健康打下坚实的养生基础了。民谚后“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”。说起萝卜养生,很多人都不陌生,但是那么种萝卜又有哪些饮食要…… ...[详细]

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2014.07.09

冬季滋补好时节 饮食要注意

 冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,要调理好新陈代谢,这样才能保持体内的循环平衡,以达到饮食养生健身的目的。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面,一起来看看饮食养生的十大准则。…… ...[详细]

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2014.07.09

冬季女人美丽秘籍 排除毒素一身轻

 秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提起去火排毒,很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物,那究竟有没有一些食…… ...[详细]

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2014.07.09

女人夏季养生吃这些

 女性夏季怎么养生?夏天一到,天气闷热,容易使人心情浮躁,导致肤色变差。这里就为各位女性介绍夏季“三宝”,让大家轻轻松松度过漫长夏天。…… ...[详细]

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2014.07.09

夏季养生!女性必备的10种食物

 人类的寿命愈来愈长,除了有赖医学昌明进步,也因为人们重视养生。“吃得好,住得好,心境开朗”,自然有助身心舒泰,长命百岁。因此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要,还讲究营养。…… ...[详细]

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2014.07.09

夏季养生!薄荷预防中暑除痱子

 薄荷性辛、凉,归肺、肝经。有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。…… ...[详细]

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2014.07.09