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冬季御寒养生!女人就选鹿茸最佳

发布时间: 2014-07-09 17:41:55 来源:养生网

核心提示:雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸为常用中药,

冬季御寒养生!女人就选鹿茸最佳

冬季来临,天气变得更加寒冷。人要适应这个环境,就要进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力。这时候,很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。中医认为,冬季选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来年的健康打下基础。

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冬季御寒养生!女人就选鹿茸最佳

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鹿茸含蛋白质、磷、钙、镁等成份,对增强人体健康,滋补养颜有莫大的功效。

养生食谱提醒您:进入冬季是流感、哮喘、慢性支气管炎、心脑血管疾病等疾病的高发期;寒冷是冬季疾病发作的重要因素,人体受过冷刺激 后,会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统,从而导致多种疾病。请广大网民要高度重视桌号浙西疾病的预防,注意保暖,加强锻炼,情绪稳定,劳逸结合。有病必须及时就医。