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女性冬季养生吃什么 桂圆秘制食谱来助你

发布时间: 2014-07-09 17:41:55 来源:养生网

核心提示:秋季天气凉,正是进补的好时节。这时候,吃桂圆可是非常补的哦!桂圆,不仅仅是一种美味的水果,还是一味很好的进补食疗材料。桂圆核、桂圆肉也有着不少的进补功效,还有其他功用呢,你知道吗?今天,小编就告诉你。……

女性冬季养生吃什么 桂圆秘制食谱来助你

中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。

龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。另外,研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆一身宝

桂圆肉

在中医中,桂圆肉,性温味甘,益心脾,补气血。

1、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。

2、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。

3、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。

桂圆壳

桂圆壳是一味良药,味甜,性温,无毒,有祛风散邪、聪耳明目之功效,可预防头晕耳呜等玻桂圆壳它很轻,它作用于人体的上半部分。尤其是头部,所以没事就用桂圆壳泡茶喝。能预防头晕。

1、痈疽或溃疡久不收口:桂圆壳煅炭,研成细末,调麻油涂患处,效果明显。

2、烫火伤:桂圆壳煅炭,研成细末,调桐油涂患处,可立即止痛,且愈后无瘢痕。

3、头痛、心虚头晕:桂圆壳十五克左右,煮水饮用,祛风明目。

桂圆核

桂圆核虽然不能直接食用,但是它本身却有着很高的药用价值。

桂圆核它很重,它作用于人体的下半部分。

桂圆核的功效:行气,散结,散肿块。能祛下焦湿气。治疗疝气,湿疹。

综上所述,桂圆浑身是宝,适当地食用,对人体的益处很大。下面,小编为大家介绍几款进补的桂圆菜谱。

养生食谱提醒您:进入冬季是流感、哮喘、慢性支气管炎、心脑血管疾病等疾病的高发期;寒冷是冬季疾病发作的重要因素,人体受过冷刺激 后,会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统,从而导致多种疾病。请广大网民要高度重视桌号浙西疾病的预防,注意保暖,加强锻炼,情绪稳定,劳逸结合。有病必须及时就医。