当前位置: 养生食谱 > 四季养生 > 春季养生 >

春节大吃不消化 中医推荐鸡内金

 制法:将鸡内金晒干,放在瓦上烘焦,研末。用法:将鸡内金末用热水冲服。早晚饭前各一次,分7天服完。…… ...[详细]

标签:

2014.07.09

春季桑菜宴善 美味亮眼好食谱

 桑叶来源于云贵高原无污染地带的稀有植物,富含稀有元素有机硒、锗,可清除体内自由基,使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化,增加血液中的含氧量,促进新陈代谢和微循环。…… ...[详细]

标签:

2014.07.09

板蓝根功效多 妙用治疗6种疾病

 板蓝根糖浆主治扁桃体炎、腮腺炎及预防小儿麻疹;板茵(板蓝根加茵陈)冲剂则宜治疗黄疸型肝炎的湿热身黄;板山(板蓝根加山芝麻)冲剂可治疗上呼吸道感染疾病,如感冒、扁桃体炎、咽喉炎等。…… ...[详细]

标签:

2014.07.09

春季养生最佳饮品!蒲公英茶提神醒脑

 在春天饮花茶比较好,比如菊花茶、茉莉花茶、桂花茶、金银花茶等,另外蒲公英泡茶也适合春天饮。…… ...[详细]

标签:

2014.07.09

远离体内湿气 预防春季疾病

 “潮世界”看不清镜子里自己的脸?这时,你是名副其实需要祛湿的“湿人”。墙壁滴水,窗户“流泪”,地板“冒汗”,电器罢工,一不小心就在家摔跤……… ...[详细]

标签:

2014.07.09

春季吃什么美容呢 试试西芹百合炒草莓

 你吃过炒草莓吗?我们都知道草莓美容养颜,现在我们还有种草莓新吃法——西芹百合炒草莓。这道菜不仅味美而且还是春天里的美容养颜秒方哦。简单易弄,又养颜,快给你的胃增加新鲜的草莓气息吧!…… ...[详细]

标签:

2014.07.09

春季女人们的美丽秘籍

 一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下7件事。…… ...[详细]

标签:

2014.07.09

好的作息时间有利于春季的养生

 天是人们最好的睡眠时季,因此人们常说“春眠不觉晓”,又有“春困”之说。一般来说,春天的睡眠质量比较高,也正适合进行调养。…… ...[详细]

标签:

2014.07.09

红枣粥补血补气 生吃会伤害脾脏

 中医认为,红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中医处方里最常见的一味药。营养学界也证实,红枣富含蛋白质,多种氨基酸,胡萝卜素,维生素A、B2、C、P,铁质,钙质,磷质等,对肝脏,心血管…… ...[详细]

标签:

2014.07.09

春季排毒有妙招 排除毒素一身轻

 身体里残余的垃圾要及早的清除,这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。…… ...[详细]

标签:

2014.07.09