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春季养生最佳饮品!蒲公英茶提神醒脑

发布时间: 2014-07-09 17:41:46 来源:养生网

核心提示:在春天饮花茶比较好,比如菊花茶、茉莉花茶、桂花茶、金银花茶等,另外蒲公英泡茶也适合春天饮。……

春季养生最佳饮品!蒲公英茶提神醒脑

 春天的午后,少了冬日的几分寒冷,多了几分温暖。春天的午后也十分容易犯困,这个时候来上一杯养生花茶该是一件多么惬意的事情。菊花茶、茉莉花茶以及金银花茶都是您的最佳选择。当然您有可能已经厌倦了这几种花茶。那么蒲公英茶一定是您的理想选择。

春天应该喝什么茶较好?

在春天饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

春季养生最佳饮品!蒲公英茶提神醒脑

花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止立利尿养肝、抗癌。

养生食谱提醒您:进入冬季是流感、哮喘、慢性支气管炎、心脑血管疾病等疾病的高发期;寒冷是冬季疾病发作的重要因素,人体受过冷刺激 后,会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统,从而导致多种疾病。请广大网民要高度重视桌号浙西疾病的预防,注意保暖,加强锻炼,情绪稳定,劳逸结合。有病必须及时就医。