当前位置: 养生食谱 > 母婴保健 > 怀孕指南 > 孕妇不能吃的鱼 含汞量高的鱼不能吃

孕妇不能吃的鱼 含汞量高的鱼不能吃

发布时间: 2014-07-08 16:41:57 来源:养生网

核心提示:导语:孕妇不能吃的鱼。孕妇的健康关乎两个人的健康,鱼类营养价值高,是孕期的补身佳品,但是有些鱼类并不适合孕妇食用,那么孕妇不能吃哪些鱼类?今天四季养生网小编就向大家介绍一下,孕妇不能吃的鱼。1、汞含量高的鱼类鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼,这四

      导语:不能吃的。孕妇的健康关乎两个人的健康,鱼类营养价值高,是孕期的补身佳品,但是有些鱼类并不适合孕妇食用,那么孕妇不能吃哪些鱼类?今天小编就向大家介绍一下,孕妇不能吃的鱼。

      1、汞含量高的鱼类

      鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼,这四类鱼类汞含量非常高,汞对于人体的伤害力非常强,很有可能会影响胎儿的大脑生长发育,这样很容易导致畸形儿。

      2、咸鱼

      咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质的致癌性非常强,如果孕妇食用,尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响,但是却会增加胎儿出生后患癌症的几率。

       3、化工厂附近水域的鱼类

      化工厂里的工业废气、废水以及废渣不断地排放在水域中,然后毒性潜入鱼类体内,使得鱼肉中的镉、铅、汞等重金属含量增,同时胎儿的敏感性非常强,非常容易出现中毒的现象。

      4、有腐败迹象的鱼类

      鱼类出现腐败现象后,就会分解形成大量的组织胺,从而诱发强烈的变态反应,不利于孕妇的健康。因此孕妇在孕期一定要避开这些鱼类,不要有扔掉可惜的想法。

      5、稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼

      农民在种植的时候必然会施用一定量的农药或者杀虫剂,这些化学物质会污染田水,慢慢地潜入鱼体,蓄积起来。而且有研究表明,鱼类对农药和杀虫剂的蓄积力非常强,耐受性也是非常高的,这样孕妇吃了之后,毒性很容易进入胎儿体内,导致胎儿中毒。

养生食谱提醒您:进入冬季是流感、哮喘、慢性支气管炎、心脑血管疾病等疾病的高发期;寒冷是冬季疾病发作的重要因素,人体受过冷刺激 后,会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统,从而导致多种疾病。请广大网民要高度重视桌号浙西疾病的预防,注意保暖,加强锻炼,情绪稳定,劳逸结合。有病必须及时就医。