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孕妇感冒怎么办啊 孕妇感冒了吃什么好

发布时间: 2014-07-08 16:41:57 来源:养生网

核心提示:孕妇感冒怎么办,孕妇感冒的食疗导读:春天气候多变,乍暖还寒。这个时候人是一年四季中最容易上火,感冒,咳嗽的。特别是孕妇,孕妇感冒怎么办孕妇感冒了能吃什么药?孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。那么孕妇感冒怎么办呢?孕妇感冒

  怎么办,的食疗

  导读:春天气候多变,乍暖还寒。这个时候人是一年四季中最容易,感冒,咳嗽的。特别是孕妇,孕妇感冒怎么办孕妇感冒了能吃什么药?孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。那么孕妇感冒怎么办呢?孕妇感冒的食疗有哪些呢?下面就由告诉你孕妇感冒怎么办,孕妇感冒的食疗吧。

  孕妇感冒初期

  1、感冒初期喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

  2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

  四季养生网温馨提示:经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。

  可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、、葱花)或用鸡汤下面条吃。

  孕期感冒要注意什么

  1、期间孕妈妈应该尽量增强自身免疫力,就较不易受到病毒侵入体内,也就不会有感冒的困扰了。

  而维生素C虽然有的效用,但不建议过度摄取,每人每天最高摄取量应以不超过1公克为主。

  2、能不吃药就尽量别吃。孕妈妈在感冒时,应选择尽速让自己的免疫力恢复,而不依靠药物做症状的治疗,才是最佳的方式。

  3、多喝水(多喝汤),补充感冒时所散失的体液,帮助有毒物质排出。

  4、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。

  孕妇感冒食疗

  雪

  材料:1只雪梨、1袋冰糖、凉水

  做法

  1、建议用电饭煲炖,雪梨会比较烂熟。梨去皮去核之后切块同凉水一起入锅,水量多少自定;

  2、电饭煲第一次水开之后放冰糖,继续煲半个小时以上。时间越长,梨子呈黄色、入口即化,上火、咳嗽、清肺。

养生食谱提醒您:进入冬季是流感、哮喘、慢性支气管炎、心脑血管疾病等疾病的高发期;寒冷是冬季疾病发作的重要因素,人体受过冷刺激 后,会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统,从而导致多种疾病。请广大网民要高度重视桌号浙西疾病的预防,注意保暖,加强锻炼,情绪稳定,劳逸结合。有病必须及时就医。