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女性想抗衰老 该吃些什么了

 每一个女性,都想自己可以永远美丽下去,都不想看见自己慢慢老去。那您知道女人吃什么抗衰老吗?您知道抗衰老最好的方法吗?今天三九小编就为您介绍一下有关抗衰老的知识,感兴趣的朋友们赶快老看看吧。女人吃什么抗衰老杏仁护心降血糖我们 ...[详细]

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2014.07.08

有了黑眼圈怎么办 专家帮您支招

 晚上稍微熬夜,第二天黑眼圈就很重,怎么办?不想再有难看的熊猫眼,有什么方法可以去黑眼圈呢?下面为大家介绍几种有助于尽快去除黑眼圈的方法,外贴的内服的,去黑眼圈的蔬菜、水果、粥汤到底去黑眼圈最有效的是什么呢?四季养生网为您介 ...[详细]

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2014.07.08

怎么减肥最健康 教您用水果

 随着医学的发达,减肥的方法越来越多,针灸、吸脂、药物这些减肥方法要么有副作用,要么会反弹,都让人们觉得“手术有风险,减肥需谨慎”,其实,只有水果食疗减肥才是最健康最方便的方法。四季养生为大家推荐水果减肥食谱:1、柠檬减肥 ...[详细]

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2014.07.08

女性想要瘦腿 推荐十五种食物

 要美腿,千万不能“饥不择食”地拼命饮食,要合理地“拣饮择食”,避免长出粗腿。所以要瘦腿,吃对食物是很重要的。营养饮食对美腿的功效是很重要的,少了营养,一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋,毫无美感可言,多吃些健康营养的食物才是美腿修 ...[详细]

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2014.07.08

女性必备四物汤 补血又调经

 四物汤是补血调经的好秘方,常喝能使女性保持好气色,四物汤好用但不能天天喝,那么四物汤什么时候喝好呢?怎么喝效果最好?四季养生网为你介绍四物汤什么时候喝好。四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的 ...[详细]

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2014.07.08

睡个好的美容觉 可以使皮肤更好

 据研究人员发现,美容觉真的可以改善你的面部气色,然而打鼾会产生相反的效果。研究人员对深度睡眠做了研究,发现深度睡眠出现呼吸暂停的现象,症状表现为打鼾和呼吸中断,与安静的睡眠者相比,患有这种病的人缺乏吸引力、缺乏朝气、警惕 ...[详细]

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2014.07.08

看电视吃瓜子会长胖吗

 吃瓜子会长胖吗?过年期间人们有事没事都喜欢嗑磕瓜子,但是对于一些怕胖的人来说不禁要质疑:吃瓜子会长胖吗?下面一起来看看吃瓜子会长胖吗?瓜子吃太多会长胖瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。所以嗑太多瓜子, ...[详细]

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2014.07.08

夏天想减肥 喝什么茶减肥了

 芒果减肥茶做法:芒果500克,绿茶适量。芒果去果蒂,连皮切片,以水煎煮20分钟,加入绿茶炮8分钟后即可引用。功效:促进身体排毒燃脂,除了减肥功效外,还能淡化脸上色斑,清除体内垃圾,增加肌肤透明感。菊花山楂减肥茶组成:菊花6g,山 ...[详细]

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2014.07.08

夏天吃西瓜 减肥女性要小心

 夏天天气热,很多美女都喜欢吃西瓜消暑或是减肥。也许你不知道,1个西瓜的热量等于6碗饭哦!中国吃网提醒,吃西瓜要注意下面几点,不然会越吃越胖哦。夏天吃西瓜减肥需谨慎1、1个西瓜的热量等于6碗饭西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量 ...[详细]

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2014.07.08