当前位置: 养生食谱 > 两性养生 > 女性养生 >

排毒清脂减肥 变身零毒素窈窕美女

 多吃具有抗氧化和高纤维的食物排毒是第一我们人体与生就俱有排出有害物质的机能,但是随处可见化学物质的现况、运动量不足、过度倚赖加工食品,积年累月持续暴露在这些状况下,身体的解毒能力也跟着降低了。所谓的排毒,指的就是支援、帮 ...[详细]

标签:

2014.07.08

女人如何丰胸 私房美胸操胸部涨起来

 丰满挺拔的胸部是女人跟男人”谈判“的筹码,但是种种原因,一些女性朋友没有完美坚挺的胸部,严重影响了她们的生活。今天就让小编来帮广大女性朋友解决这个难题吧,让我们一起去看看私房美胸操是如何丰胸的,丰胸的食物有哪些。私房美体 ...[详细]

标签:

2014.07.08

月经期间适合喝什么汤 清炖乌骨鸡汤大补

 月经期间食疗有哪些,经期的饮食疗法导读:月经期间大多数的女性因为上班、就学,实在没有太多的时间去照料,加上她们的营养不于匮乏,似乎也没有吃补的必要,虽然不用刻意的吃补,但也是需要适度的照顾,那么月经期间食疗有哪些呢?经期的 ...[详细]

标签:

2014.07.08

女性生理期 不能碰的7种食物

 月经期间,很多女性都会出现肚子绞痛,头昏脑胀,浑身乏力,食欲欠佳等症状。此时如果饮食上不注意,更是会加重经期不适症状。女性月经期间有什么饮食注意?什么东西不能吃?1.巧克力:巧克力除了会引起发胖之外,还会增加对维他命b的吸收。 ...[详细]

标签:

2014.07.08

女性注意了 经期绝不能碰7种食物

 月经期间,很多女性都会出现肚子绞痛,头昏脑胀,浑身乏力,食欲欠佳等症状。此时如果饮食上不注意,更是会加重经期不适症状。女性月经期间有什么饮食注意?什么东西不能吃?1.巧克力:巧克力除了会引起发胖之外,还会增加对维他命b的吸收。 ...[详细]

标签:

2014.07.08

女人也需补肾 专家为您推荐

 女人吃什么补肾?女人吃什么补肾是最好的呢?女人吃什么补肾最有效果呢?女人比男人更需要补肾,肾健康与否对女人健康有直接的影响。女人肾虚的治疗方法多种多样,今天我们主要为大家介绍一下肾虚的饮食疗法,就让我们来看看女人肾虚吃点什 ...[详细]

标签:

2014.07.08

经期可以吃香蕉么

 一月经期间女性可以吃香蕉吗?妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪,因此,月经期女性可以吃香蕉。二提醒另外,妇科专家提醒,有一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、 ...[详细]

标签:

2014.07.08

夏季女性想瘦身 生吃6大食物

 “蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!1.黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族 ...[详细]

标签:

2014.07.08

想要预防妇科病 多吃六种食物

 导语:女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋阴补肾的效果,以下就为大家推荐6种有效的滋阴补肾食物。黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个, ...[详细]

标签:

2014.07.08