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女性补血圣品 多吃南瓜制品

 在我们的眼中,南瓜是非常普遍的平常食物,但是南瓜的营养还挺丰富的。每100克含蛋白质0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克,灰分0.6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.7毫克, ...[详细]

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2014.07.08

小小土豆 助女人美容减肥

 一、土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。二、土豆是天然的美容佳品土豆有很 ...[详细]

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2014.07.08

水果可美容 食疗要会吃

 而我们现在就来针对不同时候我们应该要补充怎样的水果来进行介绍,而所介绍的详细内容如下所显:1、预防皱纹--芒果芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。2、脚气困 ...[详细]

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2014.07.08

吃什么丰胸 3大丰胸食谱让你告别“飞机场”

 还在为平坦的胸部而烦恼吗?还在为没有丰满坚挺的胸部而不敢出门见人吗?别担心,今天小编将彻底帮你解决这一问题,让我们一起去了解吃什么可以丰胸和丰胸的食物有哪些呢?丰胸食谱木瓜椰汁糕主料木瓜1个、椰浆65g、牛奶65g、白砂糖15g、吉 ...[详细]

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2014.07.08

女性补钙尤为重要 吃什么可以补钙了

 很多人会重视儿童生长期的补钙,殊不知靓丽女性也很需要补钙,这不单是为了眼前的美丽,更是为了几年乃至几十年后的美丽。补钙既能美白和巩固牙齿,更是为了为骨骼补充营养,强健体魄。所以,除了注意美容养颜还不要忽略补钙哟。下面将为 ...[详细]

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2014.07.08

生吃六种蔬菜可极速瘦身

 蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。维生素是水溶性物质,蔬菜...“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯 ...[详细]

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2014.07.08

乳房太大对女性有什么危害

 所有女人都梦想拥有饱满的胸部,为此,她们跑整形医院,做锻炼,按摩。可谓是无所不用其极。那么乳房增大真的好吗?答案是否定的。那么到底乳房增大有哪些危害,一起去下文看看那吧!据美国福克斯新闻网近日报道,美国科技作家佛罗伦萨·威 ...[详细]

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2014.07.08

快三十了 女人该如何去吃

 木瓜红枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素a含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制 ...[详细]

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2014.07.08

乳房对女性的重要 八大食物保护乳房健康

 现如今,乳房是女性美的标志,丰满坚挺的乳房是每个女人的梦想,在我们生活中很多食物能够让你的胸部丰满起来,但是,吃错食物让胸部越来越小,因此在丰胸的过程中,有些食物让你又爱又是恨的。1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因 ...[详细]

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2014.07.08

女人气血不足怎么办 推荐补气血的中药

 气血不足补气血的中药有哪些?您会出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到半夜就痛醒等症状吗?如果会的话,极有可能是气血不足的体现,建议及早补气血。那么吃什么药能补气血呢?小编建议试试中药吧,补气血的中药有以下几种。补气血的中 ...[详细]

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2014.07.08