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柚子是女性 最佳养生水果

 柚子味甘酸,性寒。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分以及钙、钾、磷、铁等微量元素。柚子有降低胆固 ...[详细]

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2014.07.08

预防乳腺癌 多吃这些水果

 1、山楂能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。2、大枣大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常 ...[详细]

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2014.07.08

家庭如何自制咸鸭蛋 滋阴清肺女性好食品

 导读:食神本期策划“百期特辑”,把前面99期里点击次数最高的5篇文章翻出来,请了几大专家来拍砖、点评,给出更专业、更权威、更实用的食疗建议,名字就叫“百期特辑之专家独家点评”系列,希望大家能喜欢,继续支持我们栏目,也欢迎大 ...[详细]

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2014.07.08

击退乳腺癌 女性吃7种水果

 芒果科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多 ...[详细]

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2014.07.08

女性常喝红茶 易患关节炎

 据俄罗斯《报纸报》9月9日消息,美国乔治敦大学医学中心的研究人员,进行了一项有关不同食物和饮食习惯对女性关节影响的研究。结果发现,常喝红茶对关节有害,尤其是对女性而言。据报道,科学家邀请7.6万余名志愿者参与了该项研究,他们 ...[详细]

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2014.07.08

过敏不仅仅会发生在春天 夏天也会发生过敏

 核心提示:过敏并不只出现在季节交替时期,它们可能在环境和身体中肆意“埋伏”,出现过敏情况后,若是没有得到重视,过敏状况可能会随着时间的推移越发严重。夏天,你会更关注美白、控油、妆容……而当肌肤出现问题的时候,往往最被忽略 ...[详细]

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2014.07.08

当归药膳 让女人越吃越美丽

 现代研究发现,当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等。人体内的酪氨酸酶能产生导致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素,其活性越高,则老年斑的出 ...[详细]

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2014.07.08

自制石榴酒 美容养颜好帮手

 主题:自制石榴酒食材:石榴2500克,冰糖适量做法:1、等到十月份石榴完全成熟的时候,选择新鲜饱满、果肉为粉红色的石榴洗净外皮,剥出石榴籽,将膜去除干净;2、将石榴籽挤压出汁水,别用搅拌机打碎,否则籽被打碎后影响酒的口感,将汁 ...[详细]

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2014.07.08

三大类食物会变黑么 专家为您解答

 “三类食物让你越吃越黑!”这则微博让爱美的女白领熊琳(化名)慌了神,她在食堂打菜挑挑拣拣,买菜时也诸多顾忌。昨日,记者向皮肤科专家和营养师求证得知,食物无法左右人体肤色,爱美女性要想通过“偏食”来美白,只能南辕北辙,自伤健 ...[详细]

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2014.07.08

女性滋阴养颜 多吃三种蛋

 食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出 ...[详细]

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2014.07.08