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如何瘦身 警惕女人发胖的五大前兆

发布时间: 2014-07-09 14:45:47 来源:养生网

核心提示:一般来说,正常人都会发胖,发胖的原因可能是饮食,运动,心理等等各个方面的变化。那么如何瘦身呢?这个问题一直很困扰女性,今天小编就来给广大的女性朋友们提个醒,看到下面这五个症状,一定要小心,因为你可能要发胖了,一起来看看。征兆一:爱吃爱喝只要

  一般来说,正常人都会发胖,发胖的原因可能是饮食,,心理等等各个方面的变化。那么如何瘦身呢?这个问题一直很困扰女性,今天小编就来给广大的女性朋友们提个醒,看到下面这五个症状,一定要小心,因为你可能要发胖了,一起来看看。

  征兆一:爱吃爱喝

  只要不是得了、“甲亢”类疾病,突然胃口增大,特别喜欢喝水和饮料等,大多是发胖的前兆。

  征兆二:变懒

  一贯勤快的人变得懒了,遇事无精打采,或者总是心有余而力不足,假若不存在什么病痛,有可能是发胖的预兆。

  征兆三:劳累

  与平时相比,近来总感到疲劳,多活动几下就气喘吁吁,汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。

  征兆四:贪睡

  睡觉特别香,已经睡了足够的时间还想睡,或者经常哈欠连天,在排除过于疲劳的情况下,是肥胖到来的迹象。

  征兆五:怕动

  如果是爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动是一种负担,也可能是发胖的信号。

  另外,实验人员发现,月经初潮早来者更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性,其结果表明,初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比,其体重平均多5-6公斤。

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