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五种不讨人欢喜食物 竟是宝

发布时间: 2014-07-08 16:42:18 来源:养生网

核心提示:一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品,诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经,大蒜可以让头发亮泽,香菜可以预防骨质疏松,芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以助你养生保健的异味食物,一起来看看吧。榴莲-缓解痛经:很多人都不爱吃榴

  一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品,诸如水果当中的榴莲可以缓解,大蒜可以让亮泽,香菜可以预防骨质疏松,芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以助你养生保健的异味食物,一起来看看吧。

  榴莲-缓解痛经:

  很多人都不爱吃榴莲,因为其味道特殊,其实榴莲是营养价值非常高的,尤其是在泰国经常作为病人,产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散寒,缓解痛经的食物,特别适合饱受痛经困扰人群常吃。

  榴莲还可以改善腹部寒凉,促进身体体温上升,是寒性体质必备食物。但是要注意因为榴莲是可以暖身的,不可以吃太多,否则容易造成身体燥热,导致肠胃无法完全吸收而。为了消除燥热,可以吃榴莲的时候喝一些淡盐水,或者吃一些,等对于消除燥热都很好。

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