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红姜糖水营养好 暖胃又驱寒

发布时间: 2014-07-08 16:42:17 来源:养生网

核心提示:红糖姜水是民间常用的食疗偏方,可以治疗伤风感冒、痛经等症状。什么时候喝红糖姜水往往影响着红糖姜水的功效,那么红糖姜水什么时候喝呢?红糖姜水什么时候喝1、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量

  红糖姜水是民间常用的食疗偏方,可以治疗伤风、等症状。什么时候喝红糖姜水往往影响着红糖姜水的功效,那么红糖姜水什么时候喝呢?

  红糖姜水什么时候喝

  1、产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

红糖姜水什么时候喝

 

  2、红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

  3、治疗痛经症状时,一般在经期的前一个星期喝,期间注意少食生冷刺激性食物,同时建议注意局部的卫生,考虑热服即可,一般没有特俗要求,注意加强营养。

  4、喝红糖姜一般需要饭后服用。需要避免胃刺激引起胃酸增多。

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